top of page

2018年10月6

ランナーズ10月6日.png

本日は雨が降っていたので合気道場でのランナーズスクールでした!室内でできる、ドリルやラダー、変形ダッシュを工夫して行いました!側転では普段使わない体の側面を意識しました(^^)台風は直撃しないようですが、しっかりと備えましょう!!​

 

2018年10月13

ランナーズ10月13日.png

先週とは打って変わり、晴天の中でした☆彡先週に引き続き宿題にしていた側転に加え、ハードルやリレーをしました♪低学年は、高学年のお兄ちゃんお姉ちゃんをお手本に頑張ります(^^)

201811月3日

ランナーズ11月3日.png

​学際が行われている中、グラウンドではランナーズスクール、練習、学習院戦と各分かれて活動しています(^^)写真はグループに分かれてストレッチをしているところです!長座ではつま先にタッチできますか??☆彡

2018年11月10日

ランナーズ11月10日.png

​本日はリレーを中心に行いました☆ まずはリレーメンバーでアップをした後、バトン練習を行いました!本番ではコーチもメンバーに入り、一緒に走りました(^^)これから気温は低くなりますが、のどが渇く前に水分補給をしましょう!!

2018年12月1日

Image-25.png.jpeg

今日から5分間走が始まりました(^^)

写真は走っている様子です!

タイム測定を行うことで日々の成長を記録します!

冬の間にしっかりと体力をつけて春からの試合などに備えて行きましょう!

2018年12月8日

ランナーズ.jpg

今日は2018年最後のランナーズでした!

5分間走のコースで2人組リレーを行いました!

みんなバトンパスが上達してきました★

​来年からも頑張りましょう!よいお年を!

bottom of page